عمده قلل استان اصفهان جزو کوه های مرکزی و رشته کوه زاگرس است. رشته کوه دنا که بخش مرتفع رشته کوه عظیم زاگرس می باشد همچون دیواری استان اصفهان را از استان چهارمحال و بختیاری جدا نموده است. از مشهورترین قللی که مورد توجه کوهنوردان در اصفهان قرار گرفته است می توان به قلل زیر […]

مکانیزم هم هوائی و انطباق بدن در ارتفاعات و بیماری های مربوط به آن«پیشگیری و درمان»  گردآوری و ترجمه : محمد اسماعیلی (آخرین قسمت ) بیماری کوهستان : ۳۷ سال قبل از میلاد مسیح چینی های باستان بیماری ویژه ای را تشخیص دادند که زمانی از مسیرهای کوهستان عبور می کردند دچار آن می شدند […]

مهرچال از قله های مهم البرز مرکزی‌ست که در جنوب غربی دشت لار واقع گردیده است. جنوب این کوهستان به منطقه لواسانات تهران ختم می شود. مهرچال در میانه دو قله آتش کوه (شرق) و پیرزن کلون و هم هن (غرب) قرار گرفته است. مهمترین مسیر صعود این قله از روستاهای گرمابدر ، امامه و […]

وقتی از خشم طبیعت سخن می گوئیم از چه سخن می رانیم؟ سیل ، آتش فشان ، زلزله ، رانش کوه ، بهمن ، طوفان ، رعد و برق و … تا به حال فکر کرده اید برای ما کوهنوردان می تواند تمام موارد بالا رخ دهد ؟! از آنجائی که طبیعت پدیده ای وسیع […]

سه شنبه ۹۶/۱۰/۵ از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱ مجری : پگاه شارخی   موضوعات مطرح شده در این نشست: ۱- اهم اخبار کوهنوردی و تبریک فرارسیدن ایام کریسمس به همنوردان مسیحی . ۲- ارائه گزارش صعود قله سرکچال به سرپرستی حسین صادق زاده که به تعداد ۳۰ نفر در تاریخ ۹۶/۹/۱۷ مشترک با باشگاه آرش اصفهان […]

این دو قله از مجموعه قلل خط الرأس عظیم و اصلی البرز مرکزی‌ست که از (شرق) گردنه امامزاده هاشم (جاده هراز ) شروع می شود و تا گردنه یونه زا (خاتون بارگاه) ادامه یافته سپس از قلل خرسنگ و خلنو گذشته و در نهایت به گردنه کندوان (جاده چالوس) و منطقه علم کوه می رسد. […]

مکانیزم هم هوائی و انطباق بدن در ارتفاعات و بیماری های مربوط به آن«پیشگیری و درمان» گردآوری و ترجمه : محمد اسماعیلی (قسمت دوم) مکانیزم هم هوائی در ارتفاعات : معضلی که در ارتفاعات بالا در کوهستان ایجاد می شود این است که وقتی فردی صعود خود را آغاز می کند هر چه بالاتر می رود […]

جهت دریافت فایل برنامه اینجا کلیک کنید. جـدول بـرنـامـه‌هـای رسمی سـه مـاهـه زمستان ۱۳۹۶ «باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت»   شماره عنوان قله‌ها تاریخ اجرا مدت برنامه منطقه توضیحات ۱  قلل پرسون و سیاه‌غارها ۱ دی ۱ روزه لواسانات ـ افجه بازگشت از روستای برگ‌جهان ۲  قله مهرچال ۸ دی ۱ روزه امامه (راحت‌آباد) مسیر زمستانی ۳  […]

روز جمعه ۱۳۹۶٫۹٫۲۴ به همراه ۱۸ نفر از اعضای باشگاه جهت صعود به قله خوان‌کهار عازم منطقه شدیم. برای صعود به قله خوان‌کهار به روستای نشته‌رود رفتیم. این روستا در منطقه سیرا، جاده چالوس (کیلومتر ۳۵) بعداز دیواره‌های پل‌خواب قرار دارد. نشانی ورودی به این روستا تابلوی فروشگاه نون و ماست است. ساعت ۷:۳۰ صبح […]

مکانیزم هم هوائی و انطباق بدن در ارتفاعات   و بیماری های مربوط به آن«پیشگیری و درمان» گردآوری و ترجمه : محمد اسماعیلی (قسمت اول) صعود به ارتفاعات بالا در کوهستان ها و نظاره مناظر پیرامون از فراز یک قله بلند برای همه افراد لذت بخش است چون از سوئی توان، نیرو و اراده خود را محک می زنید […]