شروع برنامه : ساعت ۵:۱۵ دقیقه از اول روستای آبنیک ارتفاع تقریبی ۲۵۰۰متر مسیر صعود : جاده و تنگه آبنیک، ابتدای دشت جانستون، یال زمستانی قله/جنوب غربی صعود قله جانستون غربی : ساعت ۱۰ صبح – ارتفاع ۳۹۵۰متر – ادامه صعود به سمت غرب از روی خطالراس اصلی البرز صعود قله ورزاب : ساعت ۱۱:۳۰ […]

جمعه ۶ تیرماه ۱۴۰۴ مصادف با نوزدهمین سالگرد تأسیس باشگاه اسپیلت بود. بدین منظور در ساعت ۹ صبح قله ۳۱۰۰ متری اسپیلت تهران توسط ۱۰ نفر از اعضای این باشگاه در قالب دو تیم ۶ نفره کوهنوردی به سرپرستی ذبیح اله حمیدی از مسیر یال وزباد/باغ شاطر دربند و تیم ۴ نفره رانینگ به سرپرستی امین […]

🌻سرخط فعالیت های باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت🌻 «خرداد ماه ۱۴۰۴» 🚩صعودهای تیمی و رسمی باشگاهی به قلل: 🏔 هزاربند از دو مسیر حسنکدر و همه جا سرپرست:  ذبیح اله حمیدی 🏔 خط الراس سرخاب ها از مسیر تیغه ای از قله دونا تا آتش سنگ سرپرست: امین شاه محمدی 🏔 کماچال و کلکچال و […]

دره جاسب که در ۱۵ کیلومتری شمال شرق دلیجان واقع شده، مجموعه ای کامل از مسیرهای بولدرینگ، اسپورت، دیواره نوردی، غارنوردی و طبیعت گردی‌ست. این منطقه پتانسیل گشایش مسیرهای جدید زیادی دارد. این منطقه دقیقا بر روی غار چال نخجیر قرار دارد و در آن می توانیم نظاره گر طبیعت بکر و زیبایی نیز باشیم. […]

کوهشناسی؛ کوهستان سماموس در مرز میان استان مازندران و گیلان قرار گرفته است و با ارتفاع تقریبی ۳۷۳۰ متر به عنوان بام استان گیلان شناخته می شود. دامنه‌های شمالی این کوهستان در قلب جنگل‌های باستاتی هیرکانی هست که پس از آن به سواحل زیبای دریای خزر می رسد. این کوهستان از غرب در منتهی الیه […]

جمعه ۹ خرداد ۱۴۰۴ ساعت ۳ بامداد از سید خندان به سمت روستای دونا در جاده چالوس حرکت کردیم. حوالی ساعت ۴:۳۵ به روستا رسیدیم و پس از آماده شدن، در ساعت ۴:۵۵ از یال بالادست روستا به سمت قله دونا حرکت کردیم‌‌. ما به عنوان اولین تیم در منطقه فعالیت خود را آغاز کرده […]

۲۰ قدم کوهنوردی “از مبتدی تا پیشرفته” قدم اول- کسب تجربه اولیه کوهنوردی تابستانی به شکل انفرادی یا دوستانه یا خانوادگی قدم دوم- عضویت در یک باشگاه کوهنوردی رسمی قدم سوم- آغاز تمرینات میان هفته ورزشی/هوازی و قدرتی قدم چهارم- گذراندن چند دوره مهم مقدماتی تئوری و عملی فدراسیون کوهنوردی به همراه صعود قلل ۴۰۰۰ […]

کوهشناسی؛ هزاربند کوهستانی سنگی در البرز غربی‌ست که در استان البرز واقع شده. این قله در ابتدای خط‌الرأسی نعل گونه است که به ترتیب به قلل کرچان، کلاش ویا، هفت خوانی، کهار، ناز ،خوان کهار متصل است. ساختار این کوهستان مخروطی و سنگی است و تنها یال متصل به آن یال شمال غربی مرتبط با […]

اجرای برنامه تریل رانینگ راه آهن زیرآب به دوآب (سوادکوه) توسط تیم “رانینگ” باشگاه اسپیلت به سرپرستی امین شاه محمدی مسافت پیموده شده ۲۷/۶۰۰ کیلومتر افزایش ارتفاع در طول مسیر ۵۲۶ متر اعضاء شرکت کننده: آقایان : امین شاه محمدی «سرپرست و مربی راهنما» – محمد پورزادی – شایان زاهدی – حامد هوشیار – امیرحیدرزاده […]

در سایت سنگنوردی کسیل بر روی مسیرهای ؛ یاد پدر ۵.۱۱b درجه ۳ ۵.۱۱c توماج ۵.۱۱c جانب ۵.۱۳a تمرین صعود و حمایت انجام شد. در این برنامه مهرنوش تنظیفی و داور گله دار موفق به تاپ مسیر یاد پدر با درجه سختی۵.۱۱b شدند.   اعضای شرکت کننده: آقایان : محسن سلیمی «مربی و سرپرست» – […]