حفظ محیط زیست و چیدن گیاهان کوهستان در ایران حدود ۸۰۰۰ گونه گیاهی موجود است که از این تعداد ۲۳۰۰ گونه جزء گیاهان معطر و دارویی هستند و از این تعداد ۴۵۰ گونه در عطاری‌های ایران به فروش می‌رسد. از نگاه قانونی، قانون الحاق ایران به کنوانسیون تجارت بین‌المللی گونه‌های حیوانات و گیاهان وحشی که […]

تحلیلی بر صعود ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری جهان در ۳ ماه و ۱ روز «نوشته ذبیح اله حمیدی»   کریستین هاریلا بانوی کوهنورد نروژی توانست در تاریخ ۵ مرداد ۱۴۰۲ برای اولین بار تمام ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متری جهان را فقط در مدت ۳ ماه و ۱ روز صعود کند. رکورد قبلی این صعودها […]

جستاری در باب «عشق به کوهنوردی»    عشق در فرهنگ و زبان فارسی به معنا و مفهوم دوست داشتن زیاد است.  به هر چیز و هر کس که علاقه و وابستگی بسیار داشت می توان نام عشق را بر آن اطلاق کرد. انسان از طریق هنر توانسته است مفهوم عشق را به خوبی نمایان سازد. […]

معرفی صد قله برتر ایران به ترتیب حروف الفبا «نوشته ذبیح اله حمیدی» نخستین انتشار اسفند ۱۳۹۲   آزادکوه ـ ۴۳۸۵ متر آزاد و رها چون شاهزاده‌ای مغرور و گردن‌کج در البرز مرکزی آسمان‌کوه ـ ۳۷۵۰ متر قله‌ای منفرد در انتهای دشت لار که از چکادش بسیاری از قلل پیداست. آلانه‌سر ـ ۴۰۷۲ متر در […]

آورده شاخ های هزل اینستاگرامی (کوهنوردی) برای این ورزش چیست؟     بسیار اتفاق افتاده است که وقتی در فضای مجازی حضور داریم، حسب جستجو یا رفتن به اکسپلورر، با چهره ها یا به اصطلاح شاخ های اینستاگرامی کوهنوردی آشنا می شویم. گاه هم اتفاق می افتد که در مسیرهای کوهنوردی افرادی را می بینیم […]

کوهنوردی هفت رنگ وطنی «یادداشتی از ذبیح اله حمیدی»      روز جمعه ….. تیم کوهنوردی باشگاه اسپیلت، برای برپایی یک مراسم به قله ….. صعود کرد. جوانی را در قله دیدیم که فرد مودب و با نزاکتی به نظر می رسید اما در آنجا مشروب می‌خورد، سیگار می‌کشید و به دیگران هم تعارف می‌کرد […]

«اصول مهم برف کوبی» نوشته ذبیح اله حمیدی   برف کوبی از اصول اولیه برنامه های زمستانی است. کوهنورد برف کوب بهتر است نکات زیر را رعایت نماید: ♦کفش ساق بلند ضد آب با لبه گیری و زیره مناسب کوهنوردی داشته باشد. ♦کاپشن ضد آب (غیرقابل تعریق) شلوار و دستکش ضدآب و مهمترین پوشاک یعنی […]

آموزش اجمالی و تئوری کار با کلنگ کوهنوردی (نوشته ذبیح اله حمیدی) ♦این آموزش نیازمند آن است که ابتدا با این وسیله مهم کوهنوردی در کلاس ها آشنا شوید. ♦اهم آموزش کار با کلنگ کوهنوردی به شکل عملی هست. ♦در تمام برنامه های زمستانی باید این وسیله مهم همراه کوهنوردان باشد. ♦در کلاس های مقدماتی […]

دومین بیانیه اعتراضی باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت در حمایت از مردم و ورزشکاران   با گذشت یک ماه از انتشار اولین بیانیه اعتراضی این باشگاه که در تاریخ ۱۸ مهر ۱۴۰۱ در خصوص حوادث اخیر و خیزش مردمی ایران منتشر شد، این باشگاه که خود را از مردم می داند و با آنان همراهی […]

  چیستی و کیستی که هر دم در آن بلندا مرا نجوا میکنی    به گوشم آوازهای دل نواز سر میدهی  و مرا به سوی خود میخوانی    برایم قصه ها میگویی و از عشق سخن میرانی    من از با تو بودن  و در آغوشت آرام گزیدن  دگر نتوانم گریخت    ای کوهستان  ای […]