کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
سرخط فعالیت های رسمی باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت/اردیبهشت ماه ۱۴۰۲
سرخط فعالیت های رسمی باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت/اردیبهشت ماه ۱۴۰۲
*صعود قله سرچال ۱ یادمان سومین سالگرد درگذشت حسین صادق زاده /۲۴ نفر
*صعود یال شمالی (دوم) دماوند/ ۲ نفر
*برگزاری دو دوره کارآموزی مقدماتی سنگ و برف پیشرفته آقایان فدراسیون کوهنوردی/۱۲ نفر
*حضور در دوره مدرسی پزشکی کوهستان فدراسیون کوهنوردی/۳ پزشک
*صعود خطالراسی قلل جانستون به خرسنگ/۷ نفر
*تمرین و آموزش سنگنوردی دیواره کسیل جاده چالوس/۸ نفر
*برگزاری یک جلسه عمومی اعضا/۳۳ نفر
*صعود قله پاشوره به همراه حضور بر مزار مربی و پیشکسوت کوهنوردی ایران زنده یاد بهمن شهوندی در روستای نوا جاده هراز /۱۱ نفر
*آموزش و تمرین سنگنوردی دیواره دُزدّک نوشهر/۱۴ نفر
*صعود آزاد اردیبهشت ماه اعضا با نام و پرچم باشگاه اسپیلت به قلل؛
دالاخانی/سنقر – قولی‌زلیخا/کردستان – تخت سلیمان/کلاردشت – دالان کوه/اصفهان – اندار،پرسون،ریزان/لواسانات – شاهوار/شاهرود – سرکچال۱/شمشک – آسمان کوه/دشت لار – دوشاخ/تهران
*نگارش و انتشار دو مقاله کوهنوردی (هفت رنگ کوهنوردی….) و (آورده شاخ های هزل کوهنوردی…)
*به روزرسانی کتابخانه باشگاه اسپیلت
*صعود قله جنگلی ارفع کوه جاده فیروزکوه/۷ نفر
*تمرین و آموزش سنگنوردی بندیخچال تهران/۵ نفر
*عضو گیری/۲ نفر
*به روزرسانی وب سایت و شبکه های اجتماعی باشگاه اسپیلت
*تمرینات سالن سنگنوردی اختصاصی و دایر بودن دفتر باشگاه هر روز از ساعت ۱۷ تا ۲۱ به جز پنجشنبه و روزهای تعطیل
*تمرینات هوازی و بدن سازی میان هفته اعضا به شکل انفرادی/در صورت نیاز زیر نظر مربیان باشگاه
*حضور مدیر مسئول باشگاه اسپیلت در دومین جلسه کارگروه مدیران باشگاه های کوهنوردی در سال جاری/دفتر باشگاه بهمن
«با درود و سپاس بر همه مدیران، مربیان، سرپرستان و شرکت کنندگان گرامی و با آرزوی روزهای پربار و ایمن آینده»
تهیه و تنظیم ذبیح_اله_حمیدی
باشگاه_اسپیلت
