برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/images-2-1.jpg)
♦یکشنبه تا چهارشنبه
تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/meeting.jpg)
♦سه شنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۱
بیست و سومین جلسه عمومی اعضای باشگاه
از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/download-3.jpg)
♦پنجشنبه و جمعه ۲۷ و ۲۸ بهمن
کلاس کار با GPS
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/images-3.jpg)
♦پنجشنبه تا شنبه ۲۷ و ۲۸ و ۲۹ بهمن
برنامه صعود زمستانی جبهه جنوبی دماوند
(در صورت مساعد بودن وضیعت جوی)
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/kooh02.jpg)
♦شنبه ۲۹ بهمن
برنامه صعود قله توچال از یال چهار پالون
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/12/download-4.jpg)
توجه؛
تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.