جدول برنامه‌های رسمی سه‌ماهه زمستان ۱۳۹۸

ارسال شده توسط در 18 دسامبر 2019 بدون دیدگاه | دسته بندی شده در آخرین اخبار, اخبار, جدول برنامه های کوهنوردی باشگاه, گالری

برای دریافت فایل برنامه اینجا کلیک کنید.

جدول برنامه‌های رسمی سه‌ماهه زمستان ۱۳۹۸

«باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت»

شماره

عنوان برنامه (اسامی قلل)

تاریخ اجرا

مدت برنامه

منطقه

توضیحات

۱ 

مهرچال

۶ دی

۱ روزه

امامه

مسیر تیغه‌های راحت‌آباد

۲ 

خرسنگ

۱۳ دی

۱ روزه

گرمابدر

مسیر زمستانی

۳ 

کرکس

۲۰ دی

۱ روزه

نطنز

مسیر روستای طامه

۴ 

سرکچال

۲۷ دی

۱ روزه

لالان

مسیر شانه شرقی

۵ 

کاسونک

۴ بهمن

۱ روزه

گرمابدر

مسیر گردنه یونه‌زا

۶ 

آزادکوه

۹ تا ۱۱ بهمن

۳ روزه

کلاک

برنامه شاخص زمستانی

به سرپرستی مسئول باشگاه

۷ 

سرخاب

۱۱ بهمن

۱ روزه

والنگرود

مسیر یال زمستانی

۸ 

پیرزن‌کلون

۱۸ بهمن

۱ روزه

گرمابدر

مسیر یال زمستانی

۹ 

شمالی دماوند

۲۲تا ۲۵ بهمن

۴ روزه

ناندل

برنامه شاخص (اصلی) زمستانی

به سرپرستی حسین قربان‌نژاد

۱۰ 

شیورکش

۲۵ بهمن

۱ روزه

گرمابدر

مسیر تیغه‌های غربی

۱۱ 

چشمه شاهی

۲ اسفند

۱ روزه

واریش

بازگشت از مسیر سنگان

۱۲ 

گل‌زرد

۹ اسفند

۱ روزه

پلور

مسیر تیغه‌های شرقی

۱۳ 

جانستون

۱۶ اسفند

۱ روزه

آبنیک

مسیر یال زمستانی

۱۴ 

ـــ

۱۶ تا ۱۸ اسفند

۳ روزه

برنامه پیشنهادی اعضا

۱۵ 

جین‌کلاغ به توچال

۲۳ اسفند

۱ روزه

تهران

جاده فیروزکوه

۱۶ 

تفتان (برنامه اول نوروزی)

۳ تا ۷ فروردین ۹۹

۵ روزه

زاهدان

بلندترین قله استان سیستان

۱۷ 

بل (برنامه دوم نوروزی)

۱۰ تا ۱۳ فروردین ۹۹

۳ روزه

اقلید

بلندترین قله استان فارس

(توجه: این برنامه‌ها زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می‌شود.)

 

توصیه‌های فصل زمستان:

  • به‌علت امکان سرمازدگی دراین فصل، در انتخاب پوشاک مناسب زمستانی دقت لازم به عمل آید. به ویژه در مورد کفش ضدآب، گتر، جوراب، دستکش، کلاه و عینک (باطوم، کلنگ، یخ‌شکن و در صعودهای بلند گرامپون از ملزومات دیگر این فصل می‌باشد).
  • تغذیه زمستانی بایدگرم ‌وانرژی‌زاانتخاب شود(همراه داشتن فلاکس آب‌گرم واجاق خوراک‌پزی برای‌هر۳نفریک‌عدد الزامیست).
  • از صعودهای انفرادی و غیرجمعی در این فصل اجتناب ورزید.
  • لغو شدن برنامه‌های زمستانی به دلیل هوای نامساعد دور از انتظار نیست. لذا تصمیم لغو شدن و یا اجرای هر برنامه‌ای در این جدول فقط با نظر سرپرست و مسئول باشگاه میسر است.
  • سقوط بهمن خطرناکترین معضل این فصل می‌باشد، بخصوص تا ۲۴ ساعت پس از بارش برف، لذا از سرپرستان گرامی درخواست می‌شود با پیش‌بینی هواشناسی، مسیرهای صعود و فرود را با دقت انتخاب کنند.
  • ارتفاع‌زدگی در این فصل به دلیل سرد بودن هوا بسیار خطرناک است، پس با آمادگی جسمی بالا به کوه بروید.
  • داشتن موبایل در بعضی مواقع می‌تواند کمک شایانی در امر امدادرسانی ایفا کند. پس در حفظ شارژ باطری و داشتن باطری اضافه توجه لازم را به عمل آورید.

دیدگاه خود را بیان کنید

You must be logged in to post a comment.