کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
♦یکشنبه تا چهارشنبه
تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
♦سه شنبه ۱۸ بهمن
جلسه عمومی اعضا برگذار نمی شود.
♦پنجشنبه و جمعه ۲۱ بهمن
کلاس پزشکی کوهستان به مدرسی دکتر حمید مساعدیان
♦شنبه ۲۲ بهمن
برنامه صعود قله توچال از یال چهار پالون
توجه؛
تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.
