کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
گزارش برنامه تیم صعودهای فنی «شماره ۱۰۲۶»
گزارش برنامه تیم صعودهای فنی؛
روز جمعه ۵ اسفند ۱۴۰۱ بعد از وقفه ای ۲ماهه برنامه تمرینی ، به تعداد ۵ نفر از اعضا در منطقه پل‌خواب استان البرز تمرین و تلاش صعود بر روی مسیرهای زیر انجام شد ؛
۱ . وُلف۵.۱۰a
۲ . امید۵.۱۱b
۳ . برونو۵.۱۱c
اعضای شرکت کننده در این برنانه:
آقایان : محسن سلیمی «مربی و سرپرست» – مهدی موسی نژاد – حسین جلالی – پویان خانجانخانی
خانم ها : مینا جلالیان
*******
روز جمعه ۱۲ اسفند با تعداد ۱۴نفر از اعضا برنامه تمرینی و آموزشی عمومی در منطقه بندیخچال تهران بر روی سنگ چکمه ، مسیرهای جنوبی و شمالی با درجه سختی آسان تا کمی سخت تمرین صعود ،حمایت ، جمع کردن مسیر و برای اعضای مبتدی ابزار شناسی،تمرین گره ها و صعود قرقره انجام گرفت.
اعضای شرکت کننده در این برنانه:
آقایان : محسن سلیمی «مربی و سرپرست» – محمدحسین الهیاری – بابک کرم بیگی – حسین جلالی – رضا حیدری – حسن انصاری – سعید جامعی – پویان خانجانخانی – حمیدرضا اسلامی
خانم ها : مهرنوش تنظیفی«کمک مربی» – آنوشا فتح الهی – مینا حقیقی – مینا جلالیان – زینب قلی زاده
گزارش از محسن سلیمی
