برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت ↓
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/11/sang07.jpg)
شنبه تا چهارشنبه
♦تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/11/meeting.jpg)
سه شنبه ۱۷ آبان
♦شانزدهمین جلسه عمومی اعضا در سال ۱۴۰۱
از ساعت ۱۹:۳۰
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/11/sang07.jpg)
پنجشنبه و جمعه
♦برنامه صعود دیواره بیستون کرمانشاه
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/11/kooh02.jpg)
جمعه ۲۰ آبان
♦برنامه صعود قلل آهنگرک و سی چال
منطقه هملون به گردنه دیزین
![](http://espilat.com/new/wp-content/uploads/2022/10/download.jpg)
♦تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه
در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.