خلاصه بیلان فعالیت باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت در سال ۱۴۰۱   ♥ادامه روند تغییر عضوگیری این باشگاه از سطح مبتدی به سطح متوسط   ♥برگزاری ۲۵ جلسه نشست هفتگی اعضا در عصر روزهای سه شنبه شامل: اخبار- ارائه گزارش برنامه- معرفی اعضای جدید و میهمانان- مباحث آموزشی- مراسم ویژه- اعلام و ثبت نام برنامه […]

برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۱۹ آذر تا جمعه ۲۵ آذر ۱۴۰۱   ♦تمرینات هوازی و سنگنوردی سالنی اعضای فعال در طی هفته ♦حضور تعدادی از اعضا در مراسم روز کوهنورد به همت انجمن کوهنوردان ایران   ♦برگزاری نوزدهمین جلسه هفتگی اعضا ♦صعود نیما علاقه […]

  چیستی و کیستی که هر دم در آن بلندا مرا نجوا میکنی    به گوشم آوازهای دل نواز سر میدهی  و مرا به سوی خود میخوانی    برایم قصه ها میگویی و از عشق سخن میرانی    من از با تو بودن  و در آغوشت آرام گزیدن  دگر نتوانم گریخت    ای کوهستان  ای […]

صبح جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۴ صبح از زیر پل سیدخندان تعداد ۸ نفر از اعضا باشگاه بوسیله یک دستگاه اتومبیل ون بسمت روستای لالان جهت صعود قله خلنو حرکت کردیم. ساعت ۵:۴۵ به روستا رسیده وساعت ۶ صعود را آغاز کردیم. در چشمه تلخاب استراحت کوتاهی کردیم و ساعت ۷:۳۰ به آبشار رسیدیم. […]

کوه نویسی ؛دفتری بین کوهستان و قلم یادداشتی از ذبیح اله حمیدی از سال ۱۳۵۶ که کوهنوردی جدی را شروع کردم با نوشته های کوهنوردان و کوهنویسان بزرگی چون محمود اجل، جلیل کتیبه ای، جلال رابوکی آشنا شدم. چندی پیش با مروری دقیق در کتابخانه باشگاه اسپیلت به کتب و مجلات قدیمی برخوردم که قدمت […]

اولین بار که او را ملاقات کردم به خوبی به یاد دارم. سال ۱۳۵۶ بود. تازه دیپلم گرفته و در فروشگاه کوهنوردی کوهیار در خیابان صفی علیشاه تهران مشغول به کار بودم. او نسبتاً کوتاه اما دارای اندامی ورزیده و عضلانی بود. چهره ای پهن و موهایی تقریباً لخت داشت. صدای مردانه و بم او […]

دو آلپنیست روس”ویتالی لازو” و” آنتون پوگوکین” پروژه خود را تحت عنوان” فری راید منطقه مرگ” با هدف صعود بدون اکسیژن کمکی به ۵ قله بالای ۸۰۰۰ متر و فرود با اسکی آغاز کردند. قله هایی که قصد اسکی از آنها را دارند: ماناسلو ، آناپورنا ، نانگاپاربات و اورست ،k2 و… هستند. دو آلپنیست […]

داشتن آمادگی جسمانی لازم ورزشکار بودن اضافه وزن نداشتن حداقل سن ۱۸ حداکثر ۵۰ خانم و آقا داشتن تجربه کوهپیمایی حداقل تا ارتفاع ۳۰۰۰متری داشتن هدف جهت یادگیری اصولی ورزش کوهنوردی به شکل باشگاهی (غیر تفریحی) داشتن کفش و لباس و تجهیزات استاندارد کوهنوردی جهت صعودهای یکروزه فصلی الزام جهت گذراندن کلاس کارآموزی مقدماتی کوهپیمایی […]

قله سی چال قله‌ای‌ست که در جبهه شمالی آن پیست اسکی بین المللی دیزین احداث شده است. این قله ۳۷۲۰ متری را می توان از مسیرهای زیر صعود کرد: ۱- پارکینگ پایین منطقه دیزین (جاده چالوس) ۲- گردنه دیزین (جاده شمشک به دیزین) که ساده ترین مسیر است ۳- روستای آهار (جاده رودبار قصران) ۴- […]