کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
برنامه های این هفته ↓
ارسال شده توسط ساقی محمودی در 18 اکتبر 2022 بدون دیدگاه | دسته بندی شده در اخبار, اخبار, اطلاعیه ها, مدیر سامانه
-
↓برنامه های هفتگی باشگاه
-
-
شنبه تا چهارشنبه
-
تمرین سنگنوردی سالن اختصاصی باشگاه و دایر بودن دفتر
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰ -
-
تمرینات هوازی میان هفته اعضا
به شکل انفرادی
در صورت لزوم/زیر نظر مسئول باشگاه -
-
-
سه شنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۱
جلسه عمومی اعضا این هفته برگزار نمی شود. -
-
-
پنجشنبه و جمعه ۲۸ و ۲۹ مهر ۱۴۰۱
-
برنامه صعود قلل فنی دندان اژدها درمنطقه علم کوه ، بررسی صعود زمستانی
-
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۱
-
تمرین و آموزش سنگنوردی منطقه پل خواب جاده چالوس
-
-
جمعه ۲۹ مهر ۱۴۰۱
برنامه صعود قلل فیل زمین ، گاوبینی و خورندان منطقه لواسانات
