کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
جـدول بـرنـامـه‌هـای سـه مـاهـه زمستان ۱۳۹۳
برای دریافت فایل اینجا کلیک کنید.
جـدول بـرنـامـه‌هـای سـه مـاهـه زمستان ۱۳۹۳
«باشگاه کوهنوردی اسپیلت»
|
شماره |
عنوان برنامه |
تاریخ اجرا |
مدت برنامه |
منطقه |
توضیحات |
|
۱ |
روته |
۵ دی |
۱ روزه |
روته ـ فشم |
قله ۳۲۰۰ متری |
|
۲ |
جانستون |
۱۲ دی |
۱ روزه |
آبنیک‌ـ رودبارقصران |
قله ۳۹۵۰ متری |
|
۳ |
زرینه‌کوه |
۱۹ دی |
۱ روزه |
خسروان ـ جاده‌فیروزکوه |
قله ۳۸۵۰ متری |
|
۴ |
تیغه‌های شرقی سرکچال |
۲۶ دی |
۱ روزه |
لالان ـ رودبارقصران |
قله ۴۲۰۰ متری |
|
۵ |
قله بزقوش |
۱ تا ۳ بهمن |
۲٫۵ روزه |
میانه ـ آذربایجان |
مشترک با گروه کوهنوردی قافلان‌تی |
|
۶ |
سنگنوردی |
۳ بهمن |
۱ روزه |
بندیخچال |
برنامه آموزشی عمومی |
|
۷ |
قله آزادکوه |
۹ و ۱۰ بهمن |
۲ روزه |
کلاک ـ جاده چالوس |
در دو گزینه صعود قله و گرده |
|
۸ |
آبک |
۱۰ بهمن |
۱ روزه |
میگون |
قله ۳۴۰۰ متری |
|
۹ |
قله کرکس |
۱۷ بهمن |
۱ روزه |
کشه ـ نطنز |
حرکت پنجشنبه شب |
|
۱۰ |
کورماکوه |
۲۲ تا ۲۴ بهمن |
۲٫۵ روزه |
کلاردشت |
قله ۴۰۰۰ متری |
|
۱۱ |
سنگنوردی |
۲۴ بهمن |
۱ روزه |
بندیخچال |
برنامه آموزشی عمومی |
|
۱۲ |
آموزش یخ و برف |
۱ اسفند |
۱ روزه |
آبنیک ـ فشم |
برنامه آموزشی عمومی |
|
۱۳ |
قله سیاه‌کوه |
۸ اسفند |
۱ روزه |
لرزنه ـ آلاشت |
نیمه جنگلی |
|
۱۴ |
صعود یال شمالی توچال |
۱۵ اسفند |
۱ روزه |
ایگل ـ اوشان |
بازگشت از مسیر شیرپلا |
|
۱۵ |
اسپیلت‌ها |
۲۲ اسفند |
۱ روزه |
شمیران |
آخرین برنامه رسمی سال ۱۳۹۳ |
|
۱۶ |
برنامه آزاد |
۲۹ اسفند |
۱ روزه |
ــ |
ــ |
|
۱۷ |
برنامه نوروزی اول |
هفته اول فروردین ۱۳۹۴ |
ــ |
ــ |
اعلام برنامه در اسفند ماه |
|
۱۸ |
برنامه نوروزی دوم |
هفته دوم فروردین ۱۳۹۴ |
ــ |
ــ |
اعلام برنامه در اسفند ماه |
توصیه‌های فصل زمستان:
(توجه: این برنامه‌ها زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می‌شود.)
۱- به‌علت امکان سرمازدگی دراین فصل، در انتخاب پوشاک مناسب زمستانی دقت لازم به عمل آید. به ویژه در مورد کفش ضدآب، گتر، جوراب، دستکش، کلاه و عینک (باطوم، کلنگ، یخ‌شکن و در صعودهای بلند گرامپون از ملزومات دیگر این فصل می‌باشد).
۲- تغذیه زمستانی بایدگرم وانرژی‌زاانتخاب شود(همراه داشتن فلاکس آب‌گرم واجاق خوراک‌پزی برای‌هر۳نفریک‌عدد الزامیست).
۳- از صعودهای انفرادی و غیرجمعی در این فصل اجتناب ورزید.
۴- لغو شدن برنامه‌های زمستانی به دلیل هوای نامساعد دور از انتظار نیست. لذا تصمیم لغو شدن و یا اجرای هر برنامه‌ای در این جدول فقط با نظر سرپرست و مسئول باشگاه میسر است.
۵- سقوط بهمن خطرناکترین معضل این فصل می‌باشد، بخصوص تا ۲۴ ساعت پس از بارش برف، لذا از سرپرستان گرامی درخواست می‌شود با پیش‌بینی هواشناسی، مسیرهای صعود و فرود را انتخاب کنند.
۶- ارتفاع‌زدگی در این فصل به دلیل سرد بودن هوا بسیار خطرناک است، پس با آمادگی جسمی بالا به کوه بروید.
۷- داشتن موبایل در بعضی مواقع می‌تواند کمک شایانی در امر امدادرسانی ایفا کند. پس در حفظ شارژ باطری و داشتن باطری اضافه توجه لازم را به عمل آورید.
ژانویه 2nd, 2015 at 9:00 ب.ظ
به امید صعودهای موفق و ایمن برای همه اسپیلتی ها و دوستداران کوه
امیدوارم زمستانی بدون حادثه و خطر پیش رو داشته باشیم