کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت ↓
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
شنبه تا چهارشنبه
♦تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
سه شنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۱
♦جلسه هفتگی اعضا برگزار نمیشود
جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱
♦سنگنوردی دیواره پلخواب
جمعه ۱۳ آبان ۱۴۰۱
♦برنامه صعود قلل منار و سیاه سنگ
منطقه مورود جاده چالوس
♦تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه
در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.
