برنامه های هفتگی باشگاه

شنبه تا چهارشنبه

تمرینات سنگنوردی داخل سالن اختصاصی باشگاه و دایر بودن دفترباشگاه از ساعت ۱۷ تا ۲۱

تمرینات هوازی میان هفته در کارگروه دو و میدانی و دوی کوهستان برای عموم اعضا برگزار می‌شود.

سه شنبه 14 آذرماه ۱۴۰۲
هفدهمین جلسه عمومی اعضای باشگاه ؛ دیدار با افسانه حسامی فرد و استماع خلاصه گزارش صعود 9 قله 8000 متری (ویژه اعضا)

پنجشنبه و جمعه 16 و17 آذر ماه 1402
گلاس دوره مبانی جستجو در کوهستان

جمعه 17 آذر ماه 1402

 برنامه صعود تیغه های عربی قله آبک

دیدگاه ها

• مریم علیق چی در گزارش برنامه صعود قله تیزکوه ۱۴۰۲/۸/۲۶ – هر هفته یک برنامه «۱۰۵۹»
• مریم علیق چی در گزارش صعود قله شاه معلم(شامولوم)از مسیر شمالی/ماسال ۱۴۰۲/۹/۳ – هر هفته یک برنامه «شماره ۱۰۶۰»
• کاوه در تراژدی به نام «ظهور و سقوط کوهنوردان» یادداشتی از ذبیح اله حمیدی «به یاد حسین صادق زاده و مرتضی نادی»
• قله شاه طهماسب (امیری) - کوهنوردی، نشاط زندگی - نیما اسماعیلیکوهنوردی، نشاط زندگی – نیما اسماعیلی در گزارش صعود قله امیری (شاه طهماسب) ۱۴۰۱/۸/۶ – هرهفته یک برنامه «شماره ۱۰۰۳»
• مهناز در گزارش برنامه فنی صعود مسیر قرارگاه تا پناهگاه کام اژدها /دیواره بیستون
• فرهاد در گزارش صعود قله کینو (بلندترین قله استان خوزستان) ۷ و ۱۳۹۸٫۴٫۸ ـ هر هفته یک برنامه«شماره ۸۱۸»

دسته بندی مطالب سایت

• آخرین اخبار (۱,۱۳۷)
• آشنایی با کوهنوردان نامدار جهان (۱۸)
• اخبار (۱,۲۹۰)
• اخبار (۱۹۸)
• اخبار و رویدادهای مهم کوهنوردی (۵۴)
• اشعار و تک نوشته ها (۱۹)
• اطلاعیه ها (۱۱۵)
• برداشت دوم (نقد و تحلیل اخبار مهم کوهنوردی کشور) (۸)
• پاورقی های یک کوهنورد (۷)
• جدول برنامه های کوهنوردی باشگاه (۴۷)
• خاطرات کوهنوردی (مسئول باشگاه) (۲۴)
• دپارتمان آموزش (۵۰)
• دپارتمان انگلیسی (۳)
• دسته بندی نشده (۵۱)
• گالری (۷۶۸)
• گزارش برنامه های اجرا شده باشگاه (۶۷۱)
• گزارش برنامه های فنی (۴۸)
• گزارش صعود های تخصصی (۴۳)
• گزارش صعودهای برون مرزی باشگاه اسپیلت (۳۴)
• گزارش مراسم و جشنها (۲۱)
• مدیر سامانه (۴۸)
• مقالات و نوشته ها (۲۰۱)
• هفته نامه دیواری باشگاه اسپیلت (۲۰۴)

پیوندهای پیشنهادی

• آب و هوای کوهستان
• انجمن کوهنوردان ایران
• ایران جی پی اس
• فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
• هیئت كوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران

آرشیو مطالب سایت

• ۱۴۰۲ (۷۷)
• ۱۴۰۱ (۱۵۵)
• ۱۴۰۰ (۱۰۴)
• ۱۳۹۹ (۹۸)
• ۱۳۹۸ (۱۳۱)
• ۱۳۹۷ (۸۱)
• ۱۳۹۶ (۱۱۳)
• ۱۳۹۵ (۱۴۱)
• ۱۳۹۴ (۱۶۱)
• ۱۳۹۳ (۱۵۶)
• ۱۳۹۲ (۱۷۲)
• ۱۳۹۱ (۱۷۳)
• ۱۳۹۰ (۸۷)
• ۱۳۸۹ (۶۹)
• ۱۳۸۸ (۲۲)

آمار بازدید سایت