برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
♦یکشنبه تا چهارشنبه
تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
♦پنجشنبه و جمعه ۴ و ۵ اسفند
کلاس نجات در برف (بهمن شناسی) فدراسیون کوهنوردی
به مدرسی جناب مهدی فراهانی
♦جمعه ۵ اسفند
۱- برنامه صعود شمالی قله پیرزن کلون
سرپرست ذبیح اله حمیدی
۲- سنگنوردی پل خواب
سرپرست و مربی محسن سلیمی
توجه؛
تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.
دیدگاه خود را بیان کنید