برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت↓
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت↓
♦شنبه تا چهارشنبه
تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
♦جمعه ۱۸ آذر ۱۴۰۱
برنامه صعود قلل پروانه و بزم چال از رشته کوه دوبرار
(جاده هراز)
توجه؛
تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.