🚩برنامه‌های هفتگی باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت

🚩برنامه‌های هفتگی باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت

شنبه تا چهارشنبه 
– تمرین و آموزش در سالن سنگ‌نوردی اختصاصی
– دایر بودن دفتر باشگاه 
ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۱:۳۰

شنبه ۱۴۰۴/۹/۲۹
– جلسه هماهنگی تدوین برنامه‌های زمستانی 
   مدیریت: حسین قربان‌نژاد 
  ساعت ۱۸ تا ۲۰

یکشنبه 1404/9/30
– تمرین دو و میدانی و اسکای‌رانینگ 
   مربی: حمید خسروشاهی 
   با عضویت در گروه تلگرامی ویژه اعضا:
https://t.me/+MvMpS0ttMxRhNmU8
 
دوشنبه 1404/10/1
1. تمرین کوه‌پیمایی در ولنجک 
   شروع: ساعت ۱۹ 
   سرپرست: مهدی موسی‌نژاد – ۰۹۱۲۴۴۵۹۵۴۲   

2. جلسه هیأت‌مدیره 
   ریاست: سهند ظهوری 
   ساعت ۱۸ تا ۲۰

سه‌شنبه 1404/10/2
– تمرین کوه‌پیمایی در کولک‌چال 
  شروع: ساعت ۱۶ 
   سرپرست: بیوک نقدی – ۰۹۱۲۰۲۸۸۲۹۳ 
– بیست‌وسومین جلسه عمومی اعضای باشگاه 
   ساعت ۲۰ تا ۲۱:۳۰

چهارشنبه 1404/10/3
– تمرین دو و میدانی و اسکای‌رانینگ 
   مربی و هماهنگ‌کننده: حمید خسروشاهی – ۰۹۱۲۲۵۳۳۴۱۷

جمعه ۱۴۰۴/۱۰/۵
– صعود به قله کهار