

جدول هفتگی باشگاه اسپیلت
شنبه ۲۶ مهر تا جمعه ۲ آبان ۱۴۰۴
جهت اطلاع از ساعت و لوکیشن جدید برنامه های رانینگتاک به گروه تلگرامی مراجعه کنید.
https://t.me/running_talk_tehran
حتما برای تمرین و آمادگی بیشتر در تمرینهای کوهنوردی میان هفته شرکت کنید.
📞راه های ارتباطی در تلگرام:
آقای سلیمی
Mohsen Salimi@
آقای موسی نژاد
mehdi_mosanejad@
آقای نقدی
bnaghdi55gmailcom@
آقای پیروزرام
behnampirouzram@
آقای علاقهبند
AlaghebandNima@



