برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛    ♦شنبه تا چهارشنبه  تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه  از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰   ♦پنجشنبه  کلاس هواشناسی کوهستان   ♦جمعه ۲۳ دی ۱۴۰۱ برنامه صعود زمستانی قله کهار    توجه؛  تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا […]

برنامه های رسمی اجرا شده اعضای باشگاه اسپیلت از شنبه ۱۰ دی تا جمعه ۱۶ دی ۱۴۰۱     ♦شنبه تا چهارشنبه تمرینات سالن سنگنوردی و تمرینات هوازی اعضای فعال   سه شنبه  ♦برگزاری بیستمین جلسه عمومی اعضای باشگاه اسپیلت      جمعه ۱۶ دی ♦اجرای برنامه صعود قلل دونا و گراچ و اویر   […]

برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛      ♦شنبه تا چهارشنبه  تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه  از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰   ♦سه شنبه ۱۳ دی  برپایی بیستمین جلسه عمومی اعضای باشگاه از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱     ♦جمعه ۱۶ دی ۱۴۰۱ برنامه صعود زمستانی قلل دونا و تاریک نو از […]

برنامه های رسمی اجرا شده اعضای باشگاه اسپیلت از شنبه ۳ دی تا جمعه ۹ دی ۱۴۰۱   شنبه تا چهارشنبه تمرینات سالن سنگنوردی و تمرینات هوازی اعضای فعال     شنبه تا سه شنبه  تلاش صعود قله سیاه قوک و دندان اژدها در منطقه سرچال علم کوه ۵ نفر     پنجشنبه و جمعه […]

برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۲۶ آذر تا جمعه ۲دی ۱۴۰۱     ♦تمرینات هوازی و (سنگنوردی) سالنی اعضای فعال در طی هفته     ♦صعود قله ۴۰۰۰متری جانستون شرقی به عنوان اولین برنامه زمستان ۱۴۰۱ توسط تیم باشگاه اسپیلت ♦صعودزمستانی قله گاوکشان توسط یکی […]

برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛      ♦شنبه تا چهارشنبه  تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه  از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰     ♦سه شنبه ۶ دی جلسه عمومی برگزار نمیشود     ♦پنجشنبه و جمعه کلاس کمک های اولیه      ♦جمعه ۹ دی ۱۴۰۱ برنامه صعود قله گل زرد  منطقه […]

برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛    ♦شنبه تا چهارشنبه  تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه  از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰   ♦سه شنبه ۲۹ آذرماه جلسه عمومی برگزار نمی‌شود   ♦جمعه ۲ دی ۱۴۰۱ اولین برنامه فصل زمستان  صعود قله غربی جانستون از مسیر یال زمستانی/جنوبی  روستای آبنیک/فشم    توجه؛  تمرینات هوازی […]

برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۱۹ آذر تا جمعه ۲۵ آذر ۱۴۰۱   ♦تمرینات هوازی و سنگنوردی سالنی اعضای فعال در طی هفته ♦حضور تعدادی از اعضا در مراسم روز کوهنورد به همت انجمن کوهنوردان ایران   ♦برگزاری نوزدهمین جلسه هفتگی اعضا ♦صعود نیما علاقه […]

برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛   ♦شنبه تا چهارشنبه تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰   ♦یکشنبه ۲۰ اذر ۱۴۰۱ ساعت ۱۸ تا ۲۱ حضور مسئولین و برخی اعضا در مراسم روز کوهنورد و پنجمین دوره برگزاری رویداد دوسالانه دست نوشته های کوهنوردی انجمن کوهنوردان ایران   […]

برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۱۲ آذر تا جمعه ۱۸ آذر ۱۴۰۱   ♦تمرینات هوازی و سنگنوردی سالنی اعضای فعال در طی هفته       ♦حضور نماینده باشگاه اسپیلت در جلسه تشکیل تیم های امداد و نجات باشگاهی فدراسیون کوهنوردی ♦تحویل بخش سوم مقالات […]