شرایط اعلام برنامه های کوهنوردی (خارج از جدول فصلی) توسط اعضای باشگاه اسپیلت در سال ۱۴۰۲  (به ترتیب اولویت)     ١) طبق بخش نامه فدراسیون کوهنوردی، حضور حداقل یک مربی رسمی یا مربی راهنما در برنامه های کوهنوردی الزامیست.   ٢) برنامه ها از طرف اعضای رسمی با حداقل دو سال سابقه حضور فعال […]

 خلاصه بیلان فعالیت باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت در سال ۱۴۰۱   ♥ادامه روند تغییر عضوگیری این باشگاه از سطح مبتدی به سطح متوسط   ♥برگزاری ۲۵ جلسه نشست هفتگی اعضا در عصر روزهای سه شنبه شامل: اخبار- ارائه گزارش برنامه- معرفی اعضای جدید و میهمانان- مباحث آموزشی- مراسم ویژه- اعلام و ثبت نام برنامه […]

برنامه های اجرا شده هفتگی و رسمی اعضای باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت از شنبه ۱۹ آذر تا جمعه ۲۵ آذر ۱۴۰۱   ♦تمرینات هوازی و سنگنوردی سالنی اعضای فعال در طی هفته ♦حضور تعدادی از اعضا در مراسم روز کوهنورد به همت انجمن کوهنوردان ایران   ♦برگزاری نوزدهمین جلسه هفتگی اعضا ♦صعود نیما علاقه […]

  چیستی و کیستی که هر دم در آن بلندا مرا نجوا میکنی    به گوشم آوازهای دل نواز سر میدهی  و مرا به سوی خود میخوانی    برایم قصه ها میگویی و از عشق سخن میرانی    من از با تو بودن  و در آغوشت آرام گزیدن  دگر نتوانم گریخت    ای کوهستان  ای […]

صبح جمعه ۲۱ مرداد ۱۴۰۱ ساعت ۴ صبح از زیر پل سیدخندان تعداد ۸ نفر از اعضا باشگاه بوسیله یک دستگاه اتومبیل ون بسمت روستای لالان جهت صعود قله خلنو حرکت کردیم. ساعت ۵:۴۵ به روستا رسیده وساعت ۶ صعود را آغاز کردیم. در چشمه تلخاب استراحت کوتاهی کردیم و ساعت ۷:۳۰ به آبشار رسیدیم. […]

کوه نویسی ؛دفتری بین کوهستان و قلم یادداشتی از ذبیح اله حمیدی از سال ۱۳۵۶ که کوهنوردی جدی را شروع کردم با نوشته های کوهنوردان و کوهنویسان بزرگی چون محمود اجل، جلیل کتیبه ای، جلال رابوکی آشنا شدم. چندی پیش با مروری دقیق در کتابخانه باشگاه اسپیلت به کتب و مجلات قدیمی برخوردم که قدمت […]

اولین بار که او را ملاقات کردم به خوبی به یاد دارم. سال ۱۳۵۶ بود. تازه دیپلم گرفته و در فروشگاه کوهنوردی کوهیار در خیابان صفی علیشاه تهران مشغول به کار بودم. او نسبتاً کوتاه اما دارای اندامی ورزیده و عضلانی بود. چهره ای پهن و موهایی تقریباً لخت داشت. صدای مردانه و بم او […]

دو آلپنیست روس”ویتالی لازو” و” آنتون پوگوکین” پروژه خود را تحت عنوان” فری راید منطقه مرگ” با هدف صعود بدون اکسیژن کمکی به ۵ قله بالای ۸۰۰۰ متر و فرود با اسکی آغاز کردند. قله هایی که قصد اسکی از آنها را دارند: ماناسلو ، آناپورنا ، نانگاپاربات و اورست ،k2 و… هستند. دو آلپنیست […]

داشتن آمادگی جسمانی لازم ورزشکار بودن اضافه وزن نداشتن حداقل سن ۱۸ حداکثر ۵۰ خانم و آقا داشتن تجربه کوهپیمایی حداقل تا ارتفاع ۳۰۰۰متری داشتن هدف جهت یادگیری اصولی ورزش کوهنوردی به شکل باشگاهی (غیر تفریحی) داشتن کفش و لباس و تجهیزات استاندارد کوهنوردی جهت صعودهای یکروزه فصلی الزام جهت گذراندن کلاس کارآموزی مقدماتی کوهپیمایی […]