برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
برنامه های این هفته باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت؛
♦شنبه تا چهارشنبه
تمرین سالن سنگنوردی اختصاصی باشگاه
از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰:۳۰
♦یکشنبه ۲۰ اذر ۱۴۰۱
ساعت ۱۸ تا ۲۱
حضور مسئولین و برخی اعضا در مراسم روز کوهنورد و
پنجمین دوره برگزاری رویداد دوسالانه دست نوشته های
کوهنوردی انجمن کوهنوردان ایران
♦سه شنبه
برگزاری شانزدهمین جلسه هفتگی اعضا
از ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۱
♦جمعه ۲۵ آذر ۱۴۰۱
۱- برنامه صعود قله گل اندام
از مسیر روستای ایرا (جاده هراز)
به همراه آموزش استفاده از کلنگ
۲- برنامه تمرین و آموزش سنگنوردی دیواره پلخواب جاده چالوس
توجه؛
تمرینات هوازی میان هفته اعضا جداگانه و در صورت لزوم زیر نظر مسئول باشگاه اجرا می شود.