آبک نام قله‌ای مخروطی و منفرد است که در البرز مرکزی و در منطقه رودبارقصران قرار دارد. دور تا دور این قله خالی است و فقط یک یال شمالی آن در ارتفاع حدود ۳۲۰۰ متری به یال زمستانی سرکچال متصل است. از چندین مسیر می‌توان این قله را صعود کرد: ۱- شمالی: از دو […]
با همت و همیاری دکتر آریا همدانچی (عضو باشگاه اسپیلت)، این مبحث مهم پزشکی در قالب کلاسی یک ساعته، روز سه‌شنبه، هفتم بهمن ماه ۱۳۹۳ در سالن باشگاه اسپیلت برگزار شد. از آنجایی که سابقه کمردرد در میان کوهنوردان کم و بیش دیده می‌شود، برآن شدیم تا اطلاعات مهم و کلیدی این معضل […]
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت سال سوم شماره 116 تاریخ ۹۳،۱۱،۵ اگر از من بپرسی که برای چه به این دنیا آمده ام،من، به عنوان یک هنرمند، به تو پاسخ خواهم داد؛من اینجا هستم تا زندگیم را با صدای بلند […]
روز جمعه ۱۳۹۳٫۱۱٫۳ مطابق قرار قبلی تعداد ۱۴ نفر از اعضای باشگاه اسپیلت جهت شرکت در کلاس یخ و برف باشگاه با ۳ دستگاه وسیله نقلیه شخصی از میدان آزادی به سمت آبشار خور واقع در جاده چالوس حرکت کردند. ساعت ۷:۰۰ صبح بعد از رسیدن به پارکینگ روستا و ساعتی پیاده‌روی به اولین […]
روز سه‌شنبه، بیست و هفتم دی ماه، این کلاس با حضور بیش از سی نفر در سالن باشگاه اسپیلت برگزار شد. هدف از برگزاری این کلاس ۲ ساعته، آشنایی اعضا با مبانی اولیه بهمن‌شناسی بود و همان طور که اعلام گردید اعضا باید سعی نمایند دوره کامل این کلاس را که معمولاً ۳ روزه […]
خداحافظی با "گرلینده و بیلی" دو بانوی کوه‌نورد سرشناس اروپائی که مدت ۱۰ روز میهمان کوهنوردان ایرانی بودند ، سحرگاه امروز (سه شنبه ۹۳،۱۰،۳۰) از طریق فرودگاه امام به طرف کشور خود پرواز کردند. انگیزه و ابتکار این دعوت توسط پروانه کاظمی بانوی هیمالیانورد کشورمان و با هماهنگی و مساعدت هیأت کوهنوردی […]
هفته‌نامه دیواری باشگاه کوهنوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت سال سوم شماره 115 تاریخ ۹۳،۱۰،۲۸ در این شماره می خوانید : – نشست هفتگی اعضای باشگاه ۹۳,۱۰,۲۳ – تبریک تولد اعضای باشگاه – تیغه سرکچال‌ها زمستانی (یک‌روزه)صعود شد – حادثه بهمن در اشترانکوه […]
سرکچال نام قله‌ای مرتفع در البرز مرکزی است. خط‌الرأس شمالی سرکچال بعد از گردنه ورزا «از شرق» به قله برج خلنو و «از غرب» به قله هرزه‌کوه ختم می‌شود. خط‌الرأس غربی سرکچال به قله مشهور کلون‌بستک می‌رسد. جنوب این کوه توسط چند یال و دره به روستاهای شمشک و روته در منطقه رودبار قصران […]
روز چهارشنبه، هفدهم دی ماه ۱۳۹۳، هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران جلسه‌ای را تحت عنوان: «بحث و تبادل نظر در رابطه با مسائل و مشکلات گروه‌ها و باشگاه‌های کوهنوردی استان تهران» برگزار کرده بود که تعدادی از نمایندگان باشگاه‌ها و گروه‌های کوهنوردی فعال تهران در آن شرکت کرده بودند. در این جلسه […]
دومین جشنواره‌ی حراج لوازم دست دوم طبیعت‌پیمایی و کوهنوردی گروه دیده‌بان کوهستان انجمن کوهنوردان ایران با حمایت و همیاری کارگروه محیط‌زیست فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی،و همکاری باشگاه کوهنوردی و اسکی دماوند، گروه کوهنوردی دانش تهران، خانه کوهنوردان تهران و باشگاه کوهنوردی اسپیلت، دومین جشنواره‌ی حراج لوازم دست دوم طبیعت‌پیمایی و کوهنوردی را برگزار می‌کند […]
کانال تلگرامی اسپیلت
کانال آپارات اسپیلت