ورجین نام قله ای کم ارتفاع است که در نزدیکی پایتخت قرار دارد . از بالای گردنه قوچک این قله در سمت شمال شرقی کاملاً هویداست . از روستای حاجی آباد – کلوگان – امامه – راحت آباد و لواسان کوچک می توان این قله را صعود کرد که بیشتر مناسب صعودهای زمستان می باشد. […]

در ره همت ما کوه و کمر پیدا نیست                  وای آن قافله کز دونی همت خواهد                                رهگذاری که در او هیچ خطر پیدا نیست … یکی از دغدغه های اصلی هر کوهنورد […]

دوهفته‌نامه دیواری باشگاه کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت سال پنجم        شمارگان ۲۱۰ و ۲۱۱        تاریخ ۵ و۹۵/۱۰/۱۲ فرمول موفقیت چیست؟ از نظر من موفقیت فقط چهار بخش دارد: -انتخاب کاری که دوستش دارید -به کار گرفتن بیشترین تلاشی که می توانید -استفاده ازموقعیت ها -تعاون و همکاری«بنجامین اف- فیرلس» نشست هفتگی […]

پهنه حصار ، بارو ، کُندر ، چشمه شاهی اسامی ۴ قللی هستند که به شکل دایره وار ، گرد میدانی در ارتفاع ۳۰۰۰ متری قرار گرفته اند. در وسط این میدان کوهستانی ، امام زاده ای قرار گرفته است. برای رسیدن به قلل این منطقه می توان از مسیرهای زیر اقدام به صعود کرد […]

  عکس از اینترنت    سه شنبه ۷ دیماه ۱۳۹۵ در سی و نهمین نشست هفتگی باشگاه اسپیلت ، کلاس آشنایی با لوازم و تجهیزات یک روزه کوهنوردی توسط رضا خلیل آبادی برگزار شد .  در ذیل لیست این لوازم را مشاهده فرمایید. لیست لوازم و تجهیزات برنامه یک روزه زمستانی ۱- کلاه : پلار ، […]

جدول برنامه‌های رسمی سه‌ماهه زمستان ۱۳۹۵ «باشگاه کوهنوردی و سنگنوردی اسپیلت»   شماره عنوان برنامه تاریخ اجرا مدت برنامه منطقه توضیحات  ۱             قله هم‌هن ۳ دی ۱ روزه امامه ـ فشم مسیر صعود از یال غربی فرود از دره اصلی امامه ۲            قلل بارو و پهنه‌حصار ۱۰ دی ۱ روزه کن ـ سولقان […]

«هم هن» نام قله ای در البرز مرکزی است. دامنه ، یال و دره های این قله از شمال به منطقه کوهستانی حسن‌در و زایگان (جاده گرمابدر) ، از شرق به قلل پیرزن کلون و مهرچال (خط الرأس اصلی البرز) از غرب به منطقه کوهستانی میگون (جاده شمشک) و از جنوب به روستای امامه (جاده […]

مقدم زیر برگرفته از گزارش صعود این قله است که در تاریخ ۲۴ تا ۹۲٫۷٫۲۶ توسط اعضای این باشگاه اجرا شده که در اینجا قابل مشاهد می‌باشد. مقدمه : درفک که در گویش گیلکی «آشیانه عقاب» معنا می‌دهد، کوهی است منفرد از رشته‌کوه البرز غربی که در عین کم‌بودن ارتفاع، یکی از جذاب‌ترین کوه‌ها برای […]

دوهفته‌نامه دیواری باشگاه کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی اسپیلت  سال پنجم          شمارگان ۲۰۸ و ۲۰۹           تاریخ ۲۸و۹۵/۹/۲۱ موفقیت،نتیجه‌ی تشخیص درست است؛ تشخیص درست، نتیجه‌ی تجربه است؛ تجربه نیز اغلب نتیجه‌ی تشخیص نادرست است«آنتونی رابینز» نشست هفتگی باشگاه ۹۵/۹/۱۶ و ۹۵/۹/۲۳: سی و ششمین نشست هفتگی اعضا (۹۵/۹/۱۶)اختصاص به ارائه […]

شاید بهتر باشد در ابتدای گزارش ، نقبی بزنم به بخشی ازسخنان آقای ذبیح الله حمیدی در یکی از گزارش هایش درباره علم کوه: “شاید اگر علم کوه در رشته کوه البرز وجود نداشت، به هیچ وجه نمی توانستیم البرز را از لحاظ سختی های مسیر صعود با رشته کوه رقیب خود یعنی زاگرس مقایسه […]