در رشته کوه البرز دو قله با نام هفت خوان یا «هفت خانی» به چشم می خورد .
اولی هفت قله متصل به هم در ارتفاع بیش از ۴۵۰۰ متر در غرب علم کوه و دومی قله ای ۳۹۶۰ متری در البرز مرکزی و در نزدیکی کرج و چالوس است.

برنامه این هفته باشگاه اسپیلت صعود قله هفت خوان کرج بود که قبل از ارائه گزارش نگاهی داریم به موقعیت این قله و همسایگان آن ؛
قله هفت خوان در یک خط الرأس فرعی در البرز مرکزی قرار گرفته است .
همسایه جنوبی آن قله گرچان است که تمام یال های آن در جاده چالوس به صفر می رسد و هیچ امتدادی ندارد اما از سمت شمال به قله هفت خوان متصل است که در ادامه به قلل کهار و ناز می رسد.
قله هفت خوان را می توان از طریق روستاهای سپهسالار ، ابیذر ، کیاسر و آزادبر صعود نمود که جملگی در جاده چالوس قرار گرفته اند . سه روستای اول در منطقه سیرا و آسارا و روستای سوم در منطقه گچسر واقع است.
از فراز قله هفت خوانی مناطق وسیع کوهستانی چون علم کوه ، شاه البرز ، آزادکوه ، خلنو ، توچال ، منار ، ناز و کهار و بسیاری قلل دیگر هویدا هستند.
طولانی ترین مسیر صعود این قله از روستای سپهسالار و کوتاه ترین آن از مسیر آزادبر می باشد.
ساعت ۷ صبح جمعه ۹۶/۴/۲ با تیم ۲۴ نفره باشگاه از انتهای جاده روستائی سپهسالار صعود را شروع کردیم(ارتفاع ۲۰۵۰ متر)
باید توجه کرد مسیر صعود در ابتدا از روی پل فلزی از دره جدا شده به طرف امامزاده یا همان تکیه سپهسالار ادامه دارد.
یکی دیگر از مسیرهای صعود از روستای سپهسالار از داخل دره اصلی می باشد که مسیری مشکل و دست به سنگ است که در این فصل آبشارهای آن پرآب و عبور از آن ها زمان‌بر است.
مسیر پاکوب از کنار قبرستان زیر امامزاده شروع شده ، بعد از حدود یک ساعت به دو باغ وسیع کوهستان می رسد که چشمه آبی در آنجا وجود دارد . سپس در ادامه همان پاکوب به یک گوسفندسرایی می رسد که در دهانه دره ای کم شیب قرار دارد.
از آنجا به بعد مسیر از داخل همان دره ادامه یافته تا به اول یال قله برسد.
ابتدای یال قله حالت تیغه ای (صخره ای) شروع می شود.(ارتفاع ۳۴۰۰ متر).
بعد از گذر از تیغه های مسیر و چند فراز و نشیب نسبتاً طولانی به اول یال صعود قله که با شیب زیادی توأم است ، می رسیم.
بعد از این شیب از سه کاسه سنگی فراخ زیر قله گذشته ، به اتفاق ۲۱ نفر به چکاد هفت خوان دست یافتیم (ارتفاع ۳۹۵۰ متر).
(سه نفر از اعضا تا ارتفاع ۳۴۰۰ متری صعود کرده ، به طرف سپهسالار بازگشتند).
روی قله مناظر زیبای البرز و خط ساحلی دریای خزر که انباشته از مه غلیظ بود دیدگان مان را مجذوب خود کرد.
هوای قله خنک ، صاف و توأم با وزش باد آرامی بود.
در ساعت ۱۵ از روی قله مسیر طولانی فرود که همان مسیر صعود بود را پیش رو گرفتیم که حدود ۵ ساعت به طول انجامید.
در ساعت ۲۰:۳۰ بعد از ساعت ها کوهنوردی دلچسب در یکی از روزهای بلند سال سوار بر مینی بوس باشگاه و یک دستگاه سواری به طرف تهران حرکت کردیم.

اعضای شرکت‌کننده در برنامه:
خانم ها : زینب داداشی – نرگس غمیلویی- راشا ملک(Nurse- پزشک‌یار) – مهسا قادرپور – سهیلا آرمک و عضو جدید فاطمه هوشمند
آقایان: ذبیح اله حمیدی (سرپرست ) – رضا خلیل آبادی (سرپرست فنی)- غلامرضا خلیل آبادی (مربی) – محمد پورزادی – ناصر کاویانی – ارسلان بیک محمدی – علیرضا کاظمی(gps) – سروش معمار – علیرضا گوهری – علیرضا قره داغی – مجتبی توتونچیان – علیرضا برزگر – محمد زیودار – علیرضا رضایی – نیما اسماعیلی – مهدی یگانه  – مهدی نجفی(نقشه) – بابک صبری

گزارش از: ذبیح اله حمیدی
         ۱۳۹۶٫۴٫۳

«عکس های بیشتر این برنامه در گالری اسپیلت منتشر شده است».

نقشه مسیر صعود و فرود قله هفت خوانی کرج 

قله هفت خوانی«کرج» به ارتفاع ۳۹۵۰ متر